Ginnastica per la bocca

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Ginnastica per la bocca

La ginnastica giusta per irrobustire i muscoli labiali è un’ottima strategia per abituarsi al più presto alla protesi. Ecco allora gli esercizi più comunemente consigliati dagli specialisti, per favorirne il tono.

– gonfiare le guance
– soffiare forte
– tendere le labbra sopra e sotto come per stendere un balsamo per labbra
– morsicare labbro superiore ed inferiore
– fischiare in su ed in giù, soffiare e aspirare
– mostrare i denti di sopra e di sotto
– dare un bacio con lo schiocco
– a bocca chiusa con la lingua, gonfiare il labbro superiore e inferiore
– spalancare la bocca
– con la lingua spingere all’interno della guancia alternando i lati
– arricciare il naso

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